燕子 写于 2015-04-28
在生产之后，产妇气血两虚，身体虚弱易疲劳，此时需要注意食补，及时补充身体所需的营养元素，以尽快恢复体力。另外产妇还要避免便秘，所以在补品上不能一直是大鱼大肉，所以，家人们可以尝试给做些适宜的汤饮给孕妇喝，让产妇吃的更好，助力新妈妈身体恢复。 产后喝汤益处多 在女性生产之后，身体虚弱，气血两亏，需要补充大量的营养，而且产妇需要产奶才能让孩子获得充足的营养。因此在给孕妇准备食物的时候，可以尝试各种汤饮，这有助于滋生津液、调节气血，而且喝汤有助于消化，帮助避免产妇避免，而且还有助于催奶，帮助孩子获得充足的奶源。中医上认为，汤饮有助于肠胃的消化，也有助于生津润肺，帮助补充大量的营养元素，比如蛋白质、糖分、维生素等物质，有助于产妇的身体恢复。 适合新妈妈喝的汤饮 在生产之后，产妇们便要进行身体调养，其中食补便是非常重要的一项，这时候家人们可以给孕妇做些排骨汤、鸡汤、鱼汤之类的汤饮，这有助于让产妇在生产之后尽快的恢复体力，并且有助于催奶。鲫鱼汤、鸡蛋汤、母鸡汤、排骨汤等都含有大量的营养成分，有助于补充钙元素和蛋白质，促进母亲的体力恢复。另外这些汤饮鲜美可口，要比干...
燕子 写于 2015-04-28
在生产之后，产妇气血两虚，身体虚弱易疲劳，此时需要注意食补，及时补充身体所需的营养元素，以尽快恢复体力。另外产妇还要避免便秘，所以在补品上不能一直是大鱼大肉，所以，家人们可以尝试给做些适宜的汤饮给孕妇喝，让产妇吃的更好，助力新妈妈身体恢复。 产后喝汤益处多 在女性生产之后，身体虚弱，气血两亏，需要补充大量的营养，而且产妇需要产奶才能让孩子获得充足的营养。因此在给孕妇准备食物的时候，可以尝试各种汤饮，这有助于滋生津液、调节气血，而且喝汤有助于消化，帮助避免产妇避免，而且还有助于催奶，帮助孩子获得充足的奶源。中医上认为，汤饮有助于肠胃的消化，也有助于生津润肺，帮助补充大量的营养元素，比如蛋白质、糖分、维生素等物质，有助于产妇的身体恢复。 适合新妈妈喝的汤饮 在生产之后，产妇们便要进行身体调养，其中食补便是非常重要的一项，这时候家人们可以给孕妇做些排骨汤、鸡汤、鱼汤之类的汤饮，这有助于让产妇在生产之后尽快的恢复体力，并且有助于催奶。鲫鱼汤、鸡蛋汤、母鸡汤、排骨汤等都含有大量的营养成分，有助于补充钙元素和蛋白质，促进母亲的体力恢复。另外这些汤饮鲜美可口，要比干...